Approche thérapeutique

Consulter c’est d’abord un moment à soi, pour Soi et ses proches.

Prendre rendez-vous est une démarche courageuse. Légitime, « lorsqu’il est temps », lorsque les conseils et avis des uns et des autres ne suffisent plus, lorsque l’on ne trouve plus l’écoute qui convient, lorsqu’il est devenu difficile d’avancer seul. Lorsque l’on ne sait plus faire avec son enfant.

Reconnaître sa vulnérabilité n’est pas signe de faiblesse, c’est la reconnaissance de sa souffrance.

Cette souffrance s’accumule dans notre corps et se transforme en maux si elle n’est pas verbalisée car chaque pensée est en interconnexion avec nos cellules. « Ne laissez pas vos blessures vous transformer en quelqu’un que vous n’êtes pas » (Paulo Coelho)

La psychologie, science de l’âme, est un processus relationnel, une inscription biologique, une articulation entre le corps et le langage. C’est pourquoi verbaliser maintient, aide, guérit et peut sauver. Car, comme le soulignait le psychiatre Didier Destal (1947-2012), « on ne guérit pas de la vie. On apprend à vivre, à faire avec les circonstances, les événements,… à se positionner, exister, à dire oui, dire non, à dire Je ».

Rencontrer une psychologue, prendre la parole, reste un acte souvent difficile. S’exposer, aborder l’intime, être écouté par une personne inconnue, bien que professionnelle, demande de l’énergie. Et cependant, rencontrer une psychologue vous permet d’avoir un lieu où déposer le fardeau. Un lieu pour vos questionnements, vos doutes et toutes vos émotions ou celles de votre enfant. C’est un lieu de confidentialité et de confiance partagée.

Aussi, je vous accueille en famille ou seul, tant les seniors, adultes, adolescents, enfants, avec une approche intégrative et humaniste existentielle, par laquelle je considère chaque personne comme unique et capable de se déployer.

En séance, j’accueille vos sentiments, vos raisonnements, vos émotions. Je vous propose de vous aider à trouver des réponses, comprendre la détresse, le déplaisir ou l’agitation de l’enfant. Je tire les fils pour vous aider à surmonter l’épreuve, le déchirement, et à vous réapproprier votre histoire.

Je vous accompagne vers un nouvel équilibre, une nouvelle autonomie, un mieux-être, vers une force intérieure pour vous sentir plus sécure.

Mon outil principal : la parole, la vôtre, celle de votre enfant, la mienne.

Consulter, c’est donc être à l’écoute de Soi grâce à l’écoute de l’Autre. Telle est ma pratique et mon aspiration pour vous : que vous retrouviez l’essentiel, que l’oiseau perché sur l’arbre ne craigne plus que la branche casse car sa confiance n’est pas dans la branche mais dans ses propres ailes.

La psychologie n’est pas de la magie. Ressentir, retrouver un apaisement, retrouver une sérénité prend un peu de temps. Je peux vous accompagner sur ce chemin, loin des clichés : pas 10 ans sur un divan ! En prenant juste le temps dont vous avez besoin : unique rencontre, des rendez-vous ponctuels à votre rythme ou un suivi à plus ou moins long terme. Vous êtes l’acteur de cette thérapie, donc libre.

« Nous avons tous besoin de guérir à un moment ou à un autre. Prendre le temps de guérir nos blessures. Prendre le temps de guérir notre cœur. Courir le marathon quand vous avez encore le pied cassé ne sert à rien » (Cleo Wade).

Ce n’est pas poser un pansement sur une blessure, mais la désinfecter, la soigner, en prendre soin, qui lui permet de guérir et de cicatriser.

Candice Der Agopian